2022년 10월 11일 화요일

태국 어린이집 참사, 홀로 기적적으로 살아남은 아이

 

태국 어린이집 참사, 홀로 기적적으로 살아남은 아이



태국 농부아람푸주 우타이사완에서 9일(현지시간) 타왓차이 수폴웡이 자신의 3세 딸 파비눗 수폴웡을 안고 있다. 로이터연합뉴스





영유아 24명 등 총 38명이 숨진 태국 어린이집 참사에서 한 아이가 홀로 기적적으로 살아남았다.


9일(현지시간) 로이터통신과 BBC 등에 따르면 3살 파비눗 수폴웡은 지난 6일 정오쯤 전직 경찰 파냐 캄랍(34)이 농부아람푸주 한 어린이집에 침입해 참극을 벌일 당시 교실에서 친구들과 낮잠을 자고 있었다. 가해자는 이 교실에서 임신 8개월인 교사와 직원들에게 먼저 총을 쏜 뒤 어린이들을 살해했다.


수폴웡은 무탈하게 살아남았다. 어떻게 공격을 피할 수 있었는지는 명확하지 않지만, 그가 당시 담요로 얼굴을 덮고 잠든 덕분에 목숨을 구한 것 같다고 부모들이 밝혔다. 수폴웡의 어머니 파놈파이 시통(35)은 “다른 (아이들의) 가족들에게 연민을 느낀다. 내 아이가 살아남아 기쁘지만 감사와 슬픔이 섞인 감정”이라고 로이터통신에 말했다. 그는 “우리 애는 깊게 자는 편이 아니다. 어떤 영혼이 아이의 눈과 귀를 덮어줬다고 믿는다”고 말했다. 수폴웡의 또 다른 가족은 현지 인터뷰에서 그의 생존을 ‘기적’이라 표현했다.


이번에 숨진 어린이 대부분은 수폴웡이 잠들었던 교실에서 변을 당했다. 수폴웡은 이번 참사가 벌어진 어린이집에서 무사히 탈출한 유일한 아이다. 살인범이 떠난 후 누군가가 교실 한쪽에서 움직임을 발견했고, 그가 반 친구들의 시신을 보지 못하도록 머리를 이불로 덮고 데리고 나갔다.


그래서 수폴웡은 친구들이 왜 사라졌는지 이해하지 못하며, 비극에 대한 기억이 없는 상태라고 그의 부모들이 전했다. 어머니 파놈파이 시통은 “결국 친구들과 선생님이 모두 죽고 어린이집이 문을 닫았다고 말해줬다. 그는 그저 매일 어린이집에 가고 싶어한다. 너무 어려서 죽음의 개념을 이해하지 못한다”고 밝혔다. 수폴웡의 삼촌은 “부모들은 ‘아이들에게 안전한 장소가 어디인가’ 묻고 있다. 어느 기관이든 나서 안전을 강화해주길 바란다”고 말했다.







출처   경향신문 






10월 11일 오늘의 명언

 


이미지 출처   픽사베이




그것은 다른 사람들이 먼저고 나는 그 다음이라는 

오래된 훌륭한 생각이었다. 

이것이 내가 자라면서 배운 윤리의 전부다. 

남이 나보다 중요하다, 

그러니 ‘얘야, 투덜거리지 말고 참고 하렴.’


- 오드리 햅번




It's that wonderful old-fashioned idea that 

others come first and you come second. 

This was the whole ethic by which I was brought up. 

Others matter more than you do, 

so 'don't fuss, dear; get on with it.'



- Audrey Hepburn


2022년 10월 5일 수요일

혈전 막으려면 먹어야 하는 음 식

 

이미지출처 픽사베이




혈전 막으려면 먹어야 하는 음식



1.강황


강황은 오랫동안 카레 등 요리나 의료목적을 위해 사용돼 왔습니다. 강황에 들어 있는 커큐민이라는 성분은 염증을 퇴치하고, 혈액을 묽게 하며 항 응고 효과가 있죠.

연구에 따르면, 매일 강황을 음식에 넣어 먹으면 혈액의 항 응고 상태를 유지하는 데 도움이 되는 것으로  나타났는데요. 강황은 카레나 수프를 넣어 먹거나 뜨거운 물에 타서 차로 만들어 먹을 수 있습니다.


2. 카엔페퍼


카엔페퍼는 무척 매운 고추의 일종입니다. 가루 상태로 요리나 양념에 조금씩 넣어서 사용하죠. 이런 카엔페퍼에는 살리실산염으로 불리는 천연 산이 풍부합니다.

이 성분은 혈액을 묽게 하는 효과가 강력한데요. 건강식품 판매처나 온라인에서 카엔페퍼 가루가 담긴 캡슐을 파는 곳이 있습니다. 카엔페퍼는 혈압을 낮추고, 혈액순환을 항상시키고 통증을 감소시키는 효과도 있습니다.


3. 아몬드, 통곡물

혈액 희석제를 먹고 있는 사람들은 비타민E를 많이 섭취해서는 안 됩니다. 비타민E를 얼마나 섭취해야 혈액을 묽게 하는 효과가 있는 지는 정확히 밝혀지지 않았지만 하루에 400(IU)이상이 권장되고 있 습니다.

연구에 따르면, 장기간에 걸쳐 비타민E 보충제를 매일 1500IU 이상 섭취하면 부작용이 발생한다고 하는데요, 보충제보다는 식품을 통해 비타민E를 섭취하는 게 안전합니다. 비타민E가 풍부한 식품으로는 아몬드, 잇꽃기름(홍화유),해바라기  씨난 기름, 밀 베아 기름,  통곡물 등이 있습니다.


4. 마늘


마늘천연 항생, 항균식품이다. 몇몇 연구에 따르면, 향을 없앤 마늘 가루 항 혈전 작용을 합니다. 다른 연구에 의하면 마늘은 효과가 적고 지속 시간도 짧지만 혈액을 묽게 하는 역할을 합니다.


5. 계피


계피에는 강력한 혈액 희석제인 쿠마린이 들어있는데요, 가장 널리 쓰이는 혈액 희석 제재인 와파린도  쿠마린에서 나온 것이죠. 한국과 중국, 베트남 등 동아시아에서 주로 생산되는 카시아 계피는 스리랑카, 인도 등에서 나는 실론 계피에 비해 쿠마린이 많이 들어있습니다.

하지만 쿠마린이 많이 든 계피를 장기간 섭취하면 간에손상을 줄 수 있습니다. 따라서 다른 혈액 희석 천연 식품과 계피를 조금씩 먹는게 좋습니다.


6. 은행잎


은행나무 잎에서 만든 허브 보충제는 미국과 유럽에서 대중적으로 가장 인기가 있는데요. 은행잎 보충제는 혈관 장애, 기억력이나 기력 쇠퇴를 치유하는 데 도움이 됩니다.

은행잎에는 혈액을 묽게 하고 섬유소를 분해하는 효과가 있습니다. 이를 통해 혈전을 용해시키죠. 한 연구에 따르면, 은행잎 추출물은 혈전을 치료하는 약인 스트렙토키나제와 비슷한
효과가 있습니다.


7. 당귀


'여성인삼'으로 알려진 당귀는 중국에서는 혈전을 감소시키는 용도로 사용돼 왔습니다.
동물을 대상으로 한 연구에 따르면 당귀는 혈전이 형성되는 시간을 늘리는 것으로 나타났습니다. 

이는 당귀에 들어있는 쿠마린 때문이죠. 쿠마린은 위에서 언급했듯이 계피에도 들어있는 성분으로 항 응고 효과가 있습니다.






- 출처 코메디닷컴-.



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