강한 나를 만드는 19가지 다짐법

강한 나를  만드는 19가지 다짐법

1. 강해져라

누구도 망가뜨릴 수 없도록

2. 독해져라

누구도 널 상처 따윈 줄 수 없도록

3. 냉정해져라

아닌건 후회없이 짜를 수 있도록

4. 힘을 키워라

힘 자랑하는 사람과 맞설 수 있도록

5. 지혜로워져라

누구나 널 상대할 수 없도록

6. 울지마라

누구나 ㅜ십게 볼 수 없도록

7. 배워라

누구든 널 무시식하다 할 수 없도록

8. 맘을 넓혀라

진심으로 용서를 받을 수 있도록

9. 감사하라

지금 누리고 있는 모든것에

10. 피하지 마라

또 다시 찾아오게 되니까

11. 웃어라

복이 찾아 올 수 있도록

12. 현명하라

모든건 선택에 불과하니까

13. 비웃지 마라

어느날 같은 입장이 될 수 있으니

14. 겸손하라

가진자의 여유이니

15. 비교하지 마라

넌 이미 지고 있는 것이니

16. 어울려라

혼자 사는게 아니니

17. 베풀어라

나중에 다 돌아올 수 있으니

18. 사랑을 배워라

진심으로 사랑을 할 수 있도록

19. 사랑하라

후회하지 않도록 

안 되는 일에 마음을 쓰지 말라

안 되는 일에 마음을 쓰지 말라

마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하지만,

근심은 사람의 뼈도 상하게 한다.

마음을 잘 지키는 자가 성을 빼앗는 자보다 낫다

마음에서 생명이 나오며,

마음에서 건강도 나오고,

마음에서 성공과 장수도 나오기 때문이다

마음이 아프면 궁궐도 좋은 줄 모르나

마음이 즐거우면 초가삼간에서도 만족한다

이러한 마음을 상허게 하는 제일 중요한 적은 심려다

심려는 아무에게도 도움이 안 된다

'인생은 고해' 라는 부처의 말처럼

우리가 매일매일 생기는 근심거리를

다 마음속에 뿌리를 내리게 한다면

마음의 짐이 너무 무거워 견디지 못한다

소중한 사람이 떠나고,

아끼던 물건을 잃어버렸을 때

잃어버렸다고 생각하지 말고

원래의 자리로 돌아갔다는 사실을 바로 보면

우리는 심려에 빠지지 않는다

즉, 우리가 잃은 것은

사실 아무것도 없기 때문이다

이 사실을 받아들일 때

우리의 마음은 평화로워 지고

삶의 여유가 생긴다

이러한 마음이라면

어떠한 문제도 해결 할 수 있다

- 있는 그대로 나를 바라보기 中 

그렇게 사는 것이다

 

그렇게 사는 것이다

귀에 들린다고

생각에 담지 말고

눈에 보인다고 마음에 담지 마라

담아서 상처가 되는 것은 흘려버리고

담아서 더러워지는 것은 쳐다보지 마라

좋은 것만 마음에 가져올 수 없지만

마음을 아프게 하는 것들을 지워버려라

귀에 거슬린다고

귀를 막아버리지 말고

마음을 아프게 한다고 눈을 감지 마라

귀를 열어 놓아양 노래를 부를 수 있고

눈을 뜨고 있어야

예쁜 것들을  마음에 가져올 수 있으리라

세상에는 슬픈 일보다

기쁜 일이 더 많기에 웃으면서 사는 것이다

- 이근대