이종원, 아이유의 남자였다…'밤에 피는 꽃'까지 '대세 남주' [엑:스레이]

 이종원, 아이유의 남자였다…'밤에 피는 꽃'까지 '대세 남주' [엑:스레이]

(엑스포츠뉴스 김현정 기자) 배우 이종원이 '밤에 피는 꽃'으로 대세 남자주인공으로 자리매김했다.

17일 종영한 MBC 금토드라마 '밤에 피는 꽃' 마지막회에서 최종 빌런이던 석지성(김상중 분)이 천민으로 강등되는 최후를 맞았다. 조여화(이하늬), 박수호(이종원)가 과거의 아픔을 딛고 온전히 자신의 삶을 찾아가는 모습으로 해피엔딩을 맞았다.

닐슨 코리아 전국 기준 18.4%로 자체 최고 시청률을 경신한 것은 물론 MBC 금토드라마 역대 1위 기록을 달성했다.

금위대장 자리에 오른 수호는 여화의 가리개를 내리며 “이제 절대 내 눈 밖을 벗어나지 못하십니다”라고 말함과 동시에 여화를 끌어안았다.

이종원은 '밤에 피는 꽃'에서 남자주인공인 박수호 종사관 역을 맡아 데뷔 후 첫 사극에 도전했다.

이기적인 외모에 타의 추종을 불허하는 검술 실력, 능력까지 갖췄지만 음모로 인해 부모님이 살해당한 상처를 가진 인물이다. 정도를 지키며 살았지만 15년 차 수절 과부 여화와 러브라인을 형성하며 이하늬와 함께 극의 중심을 이끌었다.

이종원은 안정적인 연기로 박수호 역을 자연스럽게 소화했고 이하늬와도 신선하면서도 어색하지 않는 케미를 자랑했다. 모델 출신인 그는 184cm의 큰 키를 무기로 시원한 액션도 소화하며 믿고 보는 남자 주인공으로 자리매김했다.

이종원은 모델 꿈을 꾸던 시절부터 배우가 되기까지 순조로웠던 것만은 아니지만 조금씩 목표를 이뤄오고 있다.

그는 2018년 웹드라마 '팩 투더 퓨처'로 연기에 발을 들인 뒤 차곡차곡 필모그래피를 쌓았다.

이종원은 2018년 이승환의 ‘너만 들음 돼’ 뮤직비디오에 출연한 것을 계기로 배우의 꿈을 본격적으로 꾸게 됐다.

그런 그는 다양한 웹드라마를 비롯해 드라마 ‘엑스엑스(XX)’, ‘나를 사랑한 스파이’, ‘(아는 건 별로 없지만) 가족입니다’, '슬기로운 의사생활2', ‘금수저’, 그리고 이번 '밤에 피는 꽃'까지 차곡차곡 필모그래피를 쌓았다.

2021년에는 아이유의 '스트로베리 문' MV 속 남자주인공으로 등장해 국내 외 팬들에게 존재감을 각인했다.

이종원은 2022년 엑스포츠뉴스와의 인터뷰에서 “너무 꿈같은 촬영이었고 지금도 꿈같다. 저에게는 (아이유가) 공상의 인물처럼 꿈속에 있는 사람처럼 여겨졌다. 뮤직비디오 나온 것만으로도 의미가 깊다. 뮤비 출연이 엄청 힘이 됐다"라고 밝힌 바 있다.

이종원의 이름을 본격적으로 알린 작품은 MBC 드라마 ‘금수저’로 비투비 멤버이자 배우 육성재와 투톱 주연으로 활약했다.

당시 재벌 도신그룹의 후계자이자 금수저에서 어느 날 갑자기 흙수저 이승천(육성재)의 삶 속으로 휘말린 황태용 역을 맡아 열연했다. 

이후 '밤에 피는 꽃'에서도 안정적인 연기로 이하늬와 시너지를 발휘했다. 시청자의 머릿속에 자신의 이름과 얼굴을 제대로 각인한 이종원의 다음 행보도 기대된다. 

사진= MBC, 아이유 뮤직비디오

출처    엑스포츠뉴스  /  김현정 기자 khj3330@xportsnews.com

사랑보다 깊은정

 

사랑보다 깊은정

사랑은 시간이 지날수록 줄어들지만,

情은 시간이 지날수록 늘어납니다.

사랑은 좋은 걸 함께 할 때 더 쌓이지만,

情은 어려움을 함께 할 때 더 쌓입니다.

사랑 때문에 서로를 미워할 수도 있지만,

情때문에 미웠던 마음도 되돌릴 수 있습니다.

사랑은 꽂히면 뚫고 지나간 상처라 곧 아물지만,

情이 꽂히면 빼낼 수 없어 계속 아픕니다.

사랑엔 유통기한이 있지만,

情은 숙성 기간이 있습니다.

사랑은 상큼하고 달콤하지만,

情은 구수하고 은근합니다.

사랑은 돌아서면 남이지만,

情은 돌아서도 다시 우리입니다.

사랑이 깊어지면 언제 끝이 보일지 몰라 불안하지만,

情이 깊어지면 마음대로 뗄 수 없어 더 무섭습니다.

- 좋은 글 중에서 -



염증으로부터 우리 몸을 보호하기 위한 방법

 

염증으로부터 우리 몸을 보호하기 위한 방법

1. 염증에 취약한 위험군 리스트

질병이 되거나 정상으로 회복되거나. 염증의 두 갈래 길에서 질병이 되기를 바라는 사람은 없을 것입니다. 평소 염증으로부터 우리 몸을 보호하기 위한 노력을 반드시 해야 합니다. 염창환 박사는 “한 가지 이상의 질병을 가지고 있으면 늘 조심해야 한다.”고 당부합니다.

- 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있는 사람

- 콜레스테롤 수치가 높은 사람

- 비만한 사람

- 류머티스관절염 등 자가면역질환을 앓는 사람

- 치주병 등 잇몸질환이 있는 사람

- 지속적으로 피곤함을 느끼는 사람

- 우울증이나 불안감을 자주 느끼는 사람

- 비염이나 천식 등 알레르기질환을 가진 사람

- 스트레스가 심한 사람

- 환경오염 물질에 자주 노출되는 사람

- 40세 이상인 사람

2. 내 몸속 염증 줄이는 실천방안

독소를 줄이면 염증은 적게 생기게 됩니다. 독소를 줄여서 염증이 적게 생기게 하려면 가장 중요한 것이 식습관입니다. 어떤 것을 먹느냐에 달려 있습니다. 염증이 적게 생기게 하는 식생활 원칙을 소개 해 드립니다.

1) 산성식품을 적게 드세요

육류 등의 산성식품은 염증 덩어리다. 콜레스테롤이 많고 포화지방산도 많아 소화되는 과정에서 활성산소를 대량으로 만들어내기 때문이다. 이렇게 만들어진 활성산소는 우리 몸 곳곳에 염증반응을 일으킨다. 따라서 육류 섭취는 되도록 줄여야 한다.

2) 알칼리성 식품을 많이 드세요.

과일, 채소 등의 알칼리성 식품은 염증반응을 줄이는 천연 항산화제나 식물영양소가 많이 들어있다. 이들 성분은 활성산소를 무력화시킨다. 따라서 평소 채소, 과일을 많이 먹으면 염증수치를 낮추는 데 효과가 있다.

3) 지방 섭취를 줄이세요

트랜스지방, 포화지방, 오메가-6지방산은 필연적으로 염증반응을 일으킨다. 이것들의 섭취를 피하려면 ‘트랜스지방, 포화지방 함량 제로’ 문구가 없는 가공식품 섭취를 줄여야 한다. 오메가-6가 많은 기름은 옥수수기름, 면실류, 해바라기유, 땅콩기름, 콩기름 등이다.

4) 가공식품을 가급적 피하세요

가공식품에는 액상과당, 트랜스지방, 기타 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 가공하는 과정에서 더 많은 화학물질이 들어갈수록 만성염증이 생길 가능성은 더 높아진다.

5) 패스트푸드를 쳐다보지도 마세요

패스트푸드는 트랜스지방, 포화지방, 각종 화학물질이 첨가돼 있어 소화되는 과정에서 많은 활성산소를 발생시킨다. 이것은 결국 우리 몸속에 염증반응을 발생시키는 주범으로 작용한다.

6) 소식을 권장 드립니다.

기본적으로 적게 먹으면 염증반응 또한 적게 생긴다.

7) 항산화제를 적당량 섭취하세요

항산화제는 염증을 감소시키는 것으로 알려져 있다. 염증을 감소시키는 것으로 밝혀진 영양소나 성분으로는 코엔자임Q10, 라이코펜, 마그네슘, 글루코사민, 퀘시틴 등이다.

8) 오메가-3 등 천연 항염증제를 섭취한다

좋은 불포화지방산의 섭취를 늘리면 염증이 줄어드는 것으로 알려져 있다. 오메가-3나 한류성 어류, 올리브유나 카놀라유를 섭취하면 좋다. 한편 오메가-3는 가능한 한 오염되지 않은 바다에서 잡은 멸치류 성분으로 만든 것이 가장 좋다고 합니다.

9) 질좋은 유산균을 많이 드세요.

유산균은 장내 유해균을 제압하기 때문이다. 그리고 장내를 유익균이 지배하는 환경으로 만들어준다. 장내에 유익균이 많으면 음식을 통해 들어오는 독성물질도 해독해버린다. 따라서 장내는 유해균보다 유익균이 지배하는 환경으로 만들어주는 것이 좋고, 그것은 염증의 위험을 줄이는 방법이기도 하다.